ママルーティン1歳ルーティン Options

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我が家では僕が上の子の朝食と自分のお弁当を準備するのが、朝のルーティーンになっています。

テレビが終わった後子供達は自由時間で、ブロック出したりおもちゃ出したり基本的におねえが面倒見てくれるので（その代わり部屋はしっちゃかめっちゃか）

私の場合は、子供が勉強している最中は他のことをせずに見守る、また自分自身も読書をするなど勉強は楽しいんだ！という姿を見せることを意識して取り組んでいます。

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青字の箇所がそうなのですが、習い事がある日、ない日で夕方の過ごし方を大きく変えています。

実は育児にルーティンを取り入れる一番の効果は、大事な我が子に安心感・安定感を感じてもらえるということです。

雨の日は小雨ならベビーカーでマンション１周、結構降っていたら室内で滑り台など室内大型遊具であそび体を動かします。

帰りのお迎えも、作業が発生します。オムツが持ち帰りの園だったので自分の子のオムツ袋を外し、さらにそこに翌日の袋を付けます。ループタオルなども忘れずに回収します。

もう一度と言われたら無理だと答えます。無理無理の、無理です！しかし在宅勤務なら行けるかも知れません。

妻：炊飯ジャーにお米セット、汁物を作る、野菜を刻む等、可能な範囲で行う。

９時半からはフリータイムで午前はとにかく体を動かし昼寝をしやすいように疲れさせます。（私も疲れる）

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例えばカゴメによる調査では、朝食をあまり食べない子は毎日食べる子に比べて、風邪をひきやすい、朝スッキリ起きられない、夜なかなか寝付けない、などの傾向が強いという報告がされています。

市販のお菓子は家ではあまり食べないので（私は食べるんだけど）お外なら食べてもいいって感じでテンション上がります。まあ結局大しては食べない。次女がおこぼれに預かって喜ぶ。 ママルーティン1歳ルーティン