赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 Secrets

赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 Secrets

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歯を使うようになり、かじったり噛んだりが上手に。手づかみ食べが中心。スプーンやフォークも使いたくなる。

口の周りの筋肉が発達し、舌で潰せない食べ物は左右に寄せて、歯ぐきでつぶして食べられるようになります。ただし、つぶす力は弱いので、バナナを指でつぶしたくらいの感触が最適な固さ。

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女子栄養大学 卒（小児栄養学研究室）。企業にて離乳食の開発を行ったのち独立、管理栄養士として多くの離乳食相談を聞き、母親に寄り添った講演会を開いている

ゆでてかたまりのないようにすりつぶし、白湯またはだしでなめらかにゆるめる。

卵ぞうすい、かきたまうどん、親子丼、茶碗蒸し、プリン などで卵アレルギーを発症することもありますので

ただし、豆腐や白身魚などのタンパク質源食品は、たくさん食べ過ぎると、赤ちゃんの内臓に負担がかかります。目安量を守り、与えすぎには注意しましょう。

赤ちゃんが食べていいもの・悪いもの【時期別にひと目でわかる食材チェック表】

母乳やミルクは口を開けて飲んでいますが、離乳食でははじめて口を閉じて飲み込みます。

離乳食を与えるのには、思ったよりも時間がかかることが多いでしょう。食べこぼしがひどい場合は着替えや洗濯が必要になるかもしれません。ママやパパが出かける予定があったり、疲れていたりする場合、離乳食に手間取ると必要以上に焦ってしまいますよね。

冷凍後に調理する際は、再加熱が必要です。自然解凍は雑菌が繁殖しやすいので、絶対に避けましょう。

この頃になると、支えてあげれば座ることができ、いわゆる「首が座っている」状態になっているでしょう。

離乳食中期には、炭水化物としてそうめんやうどん、パン粥などもおすすめ。野菜はとうもろこしやブロッコリー、きのこ類にもチャレンジしてみましょう。

上記のどれかが当てはまっていれば軟飯も試してみてください。しばらく軟飯にしてもうまく食べられない場合は全がゆに戻してもいいでしょう。